begeleiding, coaching, therapie, lichaamswerk, zeist


bewust zwanger met qigong, body awareness, mindfulness
speciale sessies voor zwangeren



Welkom

Mogelijk zit u met vragen of klachten waar u in vast loopt. Het lukt niet om ze zelf op te lossen. Het stroomt niet meer, het plezier is verloren en u bent er moe van. Samen met een ander professioneel kijken naar uw vragen of klachten kan dan een opluchting zijn. In mijn praktijk voor lichaamsgeorienteerde therapie en begeleiding kunt u terecht met uw vragen.

Lichaam en geest

Onze ervaringen laten niet alleen sporen na in onze geest maar ook in ons lichaam. Zo kunt u bijvoorbeeld letterlijk ergens onder gebukt gaan. Ik werk veel met lichaamsgeoriënteerde behandelmethoden, zogenoemde bodymind methoden. Bij een dergelijke behandeling, die uitgaat van een eenheid van lichaam, ziel en geest, doet u meer dan praten alleen. Praten gebeurt op het niveau van ons verstand. Dat gaat vaak over begrijpen. Met lichaamsgeoriënteerde therapie en begeleiding werkt u op meerdere niveaus aan uw klachten. Het gaat naast begrijpen ook over voelen, doen en zelf, aan den lijve, ervaren.

U gaat hierdoor niet alleen anders denken maar ook anders in het dagelijkse leven staan. Uiteindelijk zorgt dit voor meer levensvreugde, draagkracht, ontspanning, focus en energie.

Beweging en bewustwording voor zwangeren

In mijn praktijk kunnen zwangeren ook terecht voor speciale sessies gericht op het intenser, bewuster en ontspannen ervaren van de zwangerschap.

Uitgangspunt: verbinding en vertrouwen

In het contact tussen ons zorg ik voor een veilige bedding waarin uw gevoelens en ervaringen gedeeld en geheeld kunnen worden. Dit schept levensruimte voor u om in te ontspannen. In deze ontspanning ontstaat zelfinzicht, inzicht in uw fysieke, emotionele, mentale en spirituele behoeften en uw mogelijkheden tot verandering. Respect voor uw grenzen en uw draagkracht staat centraal. Dit alles in een sfeer van vertrouwen en verbinding.

U bent van harte welkom.




 
begeleiding, coaching, therapie, lichaamswerk, zeist